Alimentação Saudável
 
Alimentação saudável é aquela que, além de fornecer todos os nutrientes necessários, inclui o prazer associado ao consumo alimentar, em refeições que ocorrem em ambientes de harmonia.
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  Como montar corretamente uma lancheira
 
Alimentos frescos são importantes para uma boa alimentação, mas alguns cuidados devem ser tomados para que os alimentos sejam fonte de saúde e não de doenças através de contaminações.
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